시사/다큐 · 4화

원데이클래스

시사/다큐 조회 2,126 FHD

시청자의 사연과 질문을 바탕으로 개인 레슨처럼 필라테스 운동을 알려준다. 시청자를 대표하는 운동 초보 출연자와 함께 다양한 부위를 자극하는 운동을 배워본다.

업데이트: 2025-07-15

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회차

12개

12화 2025-04-30 11화 2025-04-30 10화 2025-04-30 9화 2025-04-30 8화 2025-04-30 7화 2025-04-30 6화 2025-04-30 5화 2025-04-30 4화 2025-04-30 3화 2025-04-30 2화 2025-04-30 1화 2025-04-30

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